Le test des types psychologiques Big Five est basé sur les cinq traits de la personnalité empiriquement mis en évidence par Goldberg (1990). Il est aussi dénommé modèle OCEAN, chaque lettre désignant un des traits de personnalité :
(O) ouverture à l’expérience.
L’ouverture à l’expérience distingue les personnes imaginatives et créatives des personnes terre-à-terre et conventionnelles. Une personne « ouverte » est curieuse intellectuellement et apprécie l’art. Elle est à l’écoute de ses sentiments et possède souvent des convictions peu conventionnelles. A l’inverse, une personne peu « ouverte » a plutôt des intérêts restreints, communs et réalistes. Elle préfère le simple, le direct et l’évident au complexe, à l’ambigu et au subtil. Elle porte aux arts et aux sciences de la suspicion, considérant ces activités comme abstruses ou sans utilité pratique. Elle préfère la familiarité à la nouveauté ; elle est conservatrice et hostile au changement. L’ouverture est corrélée fortement avec la créativité. Une personne « ouverte » donne l’impression d’être intelligente, car elle est curieuse et cultivée. Cependant, cette dimension est indépendante du quotient intellectuel. Une personne avec un fort QI peut avoir une ouverture faible, son expertise étant centrée sur un domaine particulier. Les styles de pensée « ouvert » et « fermé » ont chacun leur avantage dans un certain contexte : l’aspect intellectuel de la personne ouverte peut être bénéfique à un professeur, mais la recherche a montré qu’à une pensée fermée répondent de meilleures performances professionnelles dans la police, la vente et un certain nombre de services.
(C) conscienciosité.
La conscienciosité décrit comment l’individu contrôle, régule et dirige ses impulsions. Les impulsions ne sont pas mauvaises en soi : occasionnellement des contraintes temporelles exigent une décision immédiate, et suivre notre élan premier peut être une réponse efficace. Les individus désinvoltes et impulsifs peuvent être perçus comme hauts en couleurs, boute-en-train. Certains leur reprochent cependant de manquer d’ambition, de ne pas pouvoir compter sur eux et de ne pas savoir respecter les limites. Au contraire, les avantages d’un fort caractère consciencieux sont évidents. Les individus consciencieux évitent les ennuis et réussissent avec brio en cernant et planifiant leurs objectifs et en maintenant leur ligne de conduite. Ils sont également perçus positivement par autrui, comme intelligents et fiables. Côté négatif, ils peuvent être des perfectionnistes compulsifs et des bourreaux de travail. Des individus extrêmement consciencieux peuvent être considérés comme ternes et ennuyeux.
(E) extraversion.
L’extraversion est marquée par d’intenses interactions avec le monde extérieur. Les extravertis aiment être avec des gens, sont pleins d’énergie et ressentent souvent des émotions positives. Tournés vers l’action, ils tendent à se montrer enthousiastes et à vivement approuver les projets excitants. En groupe ils aiment parler, s’affirment et attirent l’attention à soi. Les introvertis n’ont pas l’exubérance, l’énergie et le niveau d’activité des extravertis. Ils sont plutôt calmes, effacés, et moins dépendants de la vie sociale. Leur peu d’engagement social ne doit pas être interprété comme de la timidité ou de la dépression ; l’introverti a simplement besoin de moins de stimulation que l’extraverti et de plus de temps pour recharger ses batteries.
(A) agréabilité.
L’agréabilité transparaît dans le désir de coopération et d’harmonie sociale. Les individus agréables portent de l’importance à la cohésion avec autrui et se montrent pleins d’égards, amicaux, serviables, généreux et prêts à transiger pour concilier leurs intérêts avec ceux des autres. Les personnes agréables ont aussi une vision optimiste de la nature humaine. Elles pensent que les gens sont foncièrement honnêtes, fiables, “bien”. Les individus non ‘agréables’ mettent leur intérêt personnel avant la cohésion avec autrui. Ils sont généralement vaniteux, peu soucieux du bien-être des autres et de ce fait peu enclins à faire un effort pour eux. Parfois leur scepticisme quant aux motivations d’autrui les rend soupçonneux, inamicaux, fermés à toute coopération. Le caractère agréable est à l’évidence un avantage pour devenir et rester populaire. Les personnes agréables sont plus aimées que les personnes non agréables. D’un autre côté, le caractère agréable n’est pas favorable dans des situations qui requièrent des décisions dures ou absolument objectives. Les personnes non agréables peuvent faire d’excellents scientifiques, critiques, ou soldats.
(N) névrosisme.
Le névrosisme, auquel il est souvent référé par son opposé, la stabilité émotionnelle, désigne une disposition particulière aux émotions dites négative. Ceux dont les descriptions font état d’un fort névrosisme éprouvent facilement une émotion désagréable comme l’anxiété, la colère, jusqu’à la dépression. Ces personnes sont émotionnellement réactives : elles s’émeuvent face à des événements qui n’affectent pas la plupart des gens, ou en tout cas beaucoup moins. Elles ont plus tendance à ressentir des situations ordinaires comme menaçantes, et des frustrations mineures comme insurmontables. Leurs réactions négatives durent plus longtemps, au point qu’elles sont souvent de mauvaise humeur. Leurs émotions peuvent entraver leur capacité à raisonner, à prendre des décisions, à faire face aux situations stressantes. À l’opposé, un faible névrosisme désigne des personnes calmes, émotionnellement stables, qui n’éprouvent pas d’humeur négative de manière persistante. Peu de sentiments négatifs n’est pas synonyme d’émotions positives fréquentes, c’est là une caractéristique de l’extraversion.
Tout aspect perçu d’une personnalité est soit synonyme/antonyme d’un des ‘Big Five’, soit s’avère dans les faits lié à un ou plusieurs de ces cinq traits. Par conséquent, on connaît une personne si l’on est capable de la jauger sur chacun de ces cinq aspects. On en a une idée approximative, sans lacune majeure, une image entière mais floue : sur tout aspect de sa vie professionnelle et personnelle, sur ses rapports à l’argent, au travail, à la famille, au sexe, on peut se faire quelque idée plus ou moins certaine parce que des probabilités plus ou moins fortes ont été mesurées.
Avec cette approche, permettant de mieux vous connaitre, je peux estimer ce qu’il sera nécessaire de travailler dans votre fonctionnement cognitif et votre vision du monde.
L’approche EnCéFAL® et BeauBienBon® nous donnant des pistes pour vous entraîner et atteindre des objectifs que vous vous seriez fixés.
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