Entraînement Cérébral Fonctionnel par les Activités de Loisirs
EnCéFal® est une méthode scientifique d’entraînement cérébral unique et originale.
Développée en partenariat avec un laboratoire universitaire (CeRCA, UMR-CNRS 7295), et présentée lors de colloques universitaires et d’articles scientifiques, la méthode EnCéFal® fait aujourd’hui l’objet d’une formation, que j’ai suivie en 2015 puis prolongée d’une période de pratique accompagnée de 3 ans pour devenir praticien expert. Aujourd’hui et depsui 2020, je fais partie de l’équipe des formatrices pour cette méthode, supervisée par le Dr Grimaud.
La méthode EnCéFal® utilise les activités de loisirs comme outil de travail cérébral pour développer capacité, plaisir et motivation.
La méthode EnCéFal® permet :
- d’améliorer les capacités cérébrales
- de développer votre optimisme
- de rendre plus agile intellectuellement, plus fort psychologiquement et plus heureux …
Psychologie et santé du cerveau.
Psychologie positive : un des piliers de la méthode est de travailler sur les RESSOURCES PSYCHOLOGIQUES de la personne. De lui faire prendre conscience de ce qui va bien autour d’elle et en elle. La base de la psychologie positive telle que je l’ai apprise lors de mon cursus de coaching en psychologie positive. Notre touche EnCéFAL® : le Beau Bien Bon.
Il fait partie intégrante de la méthode. Incontournable. simple sans être simpliste, il ouvre le champ des possibles (et vraiment, j’ai adapté et teinté toutes les techniques que j’ai apprises au Beau Bien Bon!)
Psychologie cognitive : C’est le Dr Elisabeth Grimaud, lors de sa thèse en psychologie cognitive, qui a fait valider la méthode scientifiquement. Elle a été l’objet d’articles officiels. La méthode EnCéFAL® se base sur les études et découvertes des scientifiques et elle avance au fur et à mesure des découvertes. Un autre pilier de la méthode concerne les RESSOURCES COGNITIVES : Il est question de cognition, de fonctions cognitives, de fonctions exécutives supérieures, de concentration, de mémoire, d’attention… Nous utilisons les jeux, les activités de loisir, les activités que la personne aime pour stimuler ce qui doit l’être. Dans la joie et la bonne humeur !
Chaque praticien certifié à la méthode intégré dans le réseau officiel est tenu informé des nouveautés, des publications scientifiques et nous sommes en formation continue permanente!
Santé du cerveau : La méthode EnCéFAL® permet de faire le point sur les RESSOURCES BIOLOGIQUES. Elle permet de découvrir et savoir comment soutenir et nourrir ces ressources. On parlera sommeil, microbiote, activité physique, lien à la nature et aux autres… Le Dr Grimaud, elle aussi, se forme en permanence. En plus de ses diplômes précédent son doctorat et ce dernier, elle valide actuellement un DU de micronutrition. Intuitivement, j’allais sur ce sujet. Ce que nous mettons dans notre assiette est essentiel pour le corps, le coeur et le cerveau.
Depuis que j’ai été formée à cette méthode en 2015, ma manière de travailler à changer, oui. EnCéFAL® et le Beau Bien Bon sont partout.
Mes séances de Sophro-relaxo, les visualisations qui les accompagnent sont teintées de BBB.
Mes suivis de coaching en psychologie positive sont basées sur le Beau Bien Bon et sur le fonctionnement du cerveau…
Ma manière d’apprendre, de percevoir et de prendre soin de la vie en moi aussi.
Une révolution que je vis avec joie depuis 2015.
Et si c’était le moment idéal pour vous de franchir le cap et de tenter l’aventure EnCéFAL®?
Je vous accompagne en ligne depuis 2017 :
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