EnCéFAL®

Une discussion hier entre consoeurs à propos de cette méthode si efficace, lors d’une réunion.
Et…je cogite, je cogite, et je ressens le besoin d’en parler, de vous l’expliquer telle qu’elle est :

Psychologie et santé du cerveau.

Psychologie positive : un des piliers de la méthode est de travailler sur les RESSOURCES PSYCHOLOGIQUES de la personne. De lui faire prendre conscience de ce qui va bien autour d’elle et en elle. La base de la psychologie positive telle que je l’ai apprise lors de mon cursus de coaching en psychologie positive. Notre touche EnCéFAL® : le Beau Bien Bon.
Il fait partie intégrante de la méthode. Incontournable. simple sans être simpliste, il ouvre le champ des possibles (et vraiment, j’ai adapté et teinté toutes les techniques que j’ai apprises au Beau Bien Bon!)

Psychologie cognitive : C’est le Dr Elisabeth Grimaud, lors de sa thèse en psychologie cognitive, qui a fait valider la méthode scientifiquement. Elle a été l’objet d’articles officiels. La méthode EnCéFAL® se base sur les études et découvertes des scientifiques et elle avance au fur et à mesure des découvertes. Un autre pilier de la méthode concerne les RESSOURCES COGNITIVES : Il est question de cognition, de fonctions cognitives, de fonctions exécutives supérieures, de concentration, de mémoire, d’attention… Nous utilisons les jeux, les activités de loisir, les activités que la personne aime pour stimuler ce qui doit l’être. Dans la joie et la bonne humeur !
Chaque praticien certifié à la méthode intégré dans le réseau officiel est tenu informé des nouveautés, des publications scientifiques et nous sommes en formation continue permanente!

Santé du cerveau : La méthode EnCéFAL® permet de faire le point sur les RESSOURCES BIOLOGIQUES. Elle permet de découvrir et savoir comment soutenir et nourrir ces ressources. On parlera sommeil, microbiote, activité physique, lien à la nature et aux autres… Le Dr Grimaud, elle aussi, se forme en permanence. En plus de ses diplômes précédent son doctorat et ce dernier, elle valide actuellement un DU de micronutrition. Intuitivement, j’allais sur ce sujet. Ce que nous mettons dans notre assiette est essentiel pour le corps, le coeur et le cerveau.

Depuis que j’ai été formée à cette méthode en 2015, ma manière de travailler à changer, oui. EnCéFAL® et le Beau Bien Bon sont partout.


Mes séances de Sophro-relaxo, les visualisations qui les accompagnent sont teintées de BBB.
Mes suivis de coaching en psychologie positive sont basées sur le Beau Bien Bon et sur le fonctionnement du cerveau…
Ma manière d’apprendre, de percevoir et de prendre soin de la vie en moi aussi.

Une révolution que je vis avec joie depuis 2015.

Et si c’était le moment idéal pour vous de franchir le cap et de tenter l’aventure EnCéFAL®?

Je vous accompagne en ligne depuis 2017 :

BILAN-CONSEIL
Suivi en ligne
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Le bilan conseil EnCéFAL®

Bilan tout public, j’adapte les outils à la personne qui me consulte.
de 6 à 99 ans 😊

1h30 environ de rendez-vous en ligne en appel vidéo.

Des tests validés par les neurosciences puisque issus de la méthode EnCéFAL®.

Après une analyse précise, vous recevrez un bilan écrit tenant compte de vos ressources
BIOLOGIQUES, COGNITIVES & PSYCHOLOGIQUES.

=> Des pistes d’améliorations à votre portée et une série d’activités de loisirs qui vous permettront de mettre l’accent sur les capacités de votre cerveau ou celui de votre enfant, grâce à la méthode :

Avec ce bilan, vous aurez toutes les clés pour optimiser votre potentiel, réveiller vos capacités et aussi pour vous sentir bien au quotidien.
EnCéFAL® contient une approche psychologie positive puissante qui permet, non seulement de booster ses capacités cognitives, mais aussi de se sentir bien au quotidien !

Tarif : 145€

Pour un rendez-vous :
Contactez-moi !

Des ateliers de rentrée de la 6ième jusqu’à la terminale – EN LIGNE

 

Rendez-vous pour 1 atelier pratique en ligne dédié aux collégiens et lycéens, par niveau.
Pour bien préparer la rentrée.

Abordez cette rentrée,  avec efficacité, confiance et sérénité !

3 heures ensemble pour:

  • Comprendre l’importance des émotions dans les apprentissages et savoir les accueillir,
  • Savoir se détendre pour mieux apprendre – initiation à la relaxation,
  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire et s’approprier les techniques efficaces pour bien mémoriser,
  • Savoir être attentif et concentré,

Inscrivez votre ou vos enfants et découvrez en lui :

Plus de motivation, plus de confiance en soi, une plus grande efficacité au travail, un comportement positif, une meilleure maîtrise de soi…

Catherine BACUEZ, psycho-pédagogue et praticienne experte EnCéFAL® et moi, relaxologue formée à la sophrologie et praticienne experte EnCéFAL®, ont allié leurs compétences pour vous proposer un atelier de préparation pour un cerveau au top à la rentrée.

TARIF : 50€ /personne

 

Obtenir des billets  :

Atelier 6ième du lundi 24/08/2020 

Atelier collège (de la 5ième à la 3ième) du mardi 25/08/2020 

Atelier 2nde    du mercredi 26/08/2020 

Atelier 1ere et Terminale du jeudi 27/08/2020 

Suivis en ligne

Depuis 2017, j’accompagne en ligne -à distance, toute personne qui a besoin d’être accompagné pour :

  • Faciliter ses apprentissages,
  • Changer des éléments de sa vie (travail ou perso),
  • Remettre de la lumière dans son coeur et dans son mental,
  • Développer son optimisme, découvrir ses forces,
  • Travailler sa mémoire, sa concentration,
  • Apprendre à accueillir ses émotions (sensations, poids émotionnel, lever des blocages anciens)

Une prise de contact, un premier rendez-vous, (des questionnaires sen ligne à réaliser avant ce rdv), et ensuite on avise ensemble du type de suivi que nous allons mettre en place.

Tarifs :

  • Anamnèse classique (telle que décrite ci-dessus) : 70€, elle sera suivie de séances en ligne
  • Bilan Conseil : 145€, il se suffit à lui même, vous aurez les pistes à explorer par vous-même lors d’un bilan écrit sous quinzaine.

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