Émerveille ton avenir, fais ton B.O.S.

Relaxologue et praticienne experte ENCÉFAL®, je suis particulièrement fière et heureuse de vous annoncer une nouveauté dans mes prestations.
Un parcours spécifique à destination des jeunes à partir de 14 ans :

B.O.S., c’est l’abréviation du Bilan d’Orientation Scolaire.
ENCÉFAL® a mis ses outils à disposition de certains de ses praticiens au cours d’une formation spécialisée.

À compter de ce lundi 8 novembre, après avoir suivi et validé la formation qui lui est dédiée, je suis habilitée par le Dr Grimaud à proposer ce nouvel outil, qu’elle a validé et qui a déjà fait ses preuves.

Comme pour tous les outils ENCÉFAL®, le B.O.S. est basé sur les 3 piliers de la méthode :

  • les ressources biologiques du cerveau
  • les ressources cognitives
  • les ressources psychologiques

Faire un B.O.S. ENCÉFAL®, c’est découvrir sa voie personnelle pour son avenir, mais c’est aussi prendre soin de son cerveau, retrouver la motivation, travailler son attention,  sa concentration, sa mémoire, sa confiance en soi, et pour être complète, son bien-être tout simplement !

Plus d’infos ou réservez un rendez-vous?
C’est par ici

à bientôt !

Facilitation des apprentissages

Depuis 5 ans que j’exerce dans ce domaine, vous êtes nombreux à me demander comment ça se passe, ce que je propose de faire avec vos jeunes. Quel bilan, quelles adaptations je propose et comment ça marche?

Voici le déroulement de mes suivis EnCéFAL® en ligne :

  • Un premier contact téléphonique ou par mail où vous m’expliquez la situation, vos ressentis et ce que vous percevez de votre enfant/ado.
  • Un rendez-vous d’anamnèse, durant lequel nous faisons connaissance, nous prenons le temps de parler et nous faisons quelques tests en direct pour connaître le mode de fonctionnement de son cerveau (je précise : ce ne sont pas des tests de QI, mais ils peuvent aisément compléter ce genre d’approche si besoin).
  • Un lien vers une série de tests (qui peuvent aussi être faits avant la séance d’anamnèse) :
    • le niveau de bien-être
    • les affinités cognitives
    • les ressources biologiques utiles au fonctionnement optimal du cerveau

Puis je crée une série de séances totalement adapté à SA situation, séances à base de jeux pour entraîner le cerveau à fonctionner mieux, à fonctionner plus efficacement.

Une dizaine de séances sont souvent nécessaires pour activer et installer le changement de manière durable.
Nous utilisons les activités ludiques pour activer les fonctions cérébrales utiles pour un apprentissages réussis, et abordons le fonctionnement du cerveau, les émotions, le sommeil, la psychologie positive, etc …

Il est question d’utiliser la plasticité du cerveau pour installer de nouvelles habitudes,
Mais aussi de trouver ce qui fonctionne pour lui pour se concentrer plus efficacement, pour être plus attentif, et aussi un travail avec les techniques de mémorisation qui fonctionnent pour qu’il trouve ce qui fonctionne le mieux pour lui.

Au bout de 5 séances, on commence en général à observer des changements tant au niveau des facilités d’apprendre, mais aussi au niveau du comportement général.
Un jeune qui se sent plus à l’aise dans ses apprentissages, se comporte de manière plus adéquate, est souvent plus calme et détendu, d’autant que nous faisons un gros travail régulier sur l’accueil et la gestion des émotions.

On poursuit les séances (8 à 10 séances en général) pour que les bénéfices soient durables et qu’il en tire le plus d’avantages sur le long terme.

Les intelligences multiples – fondements scientifiques

Une méta-analyse portant sur 318 articles scientifiques publiés, fait le point sur les toutes les recherches effectuées sur les intelligences multiples.

En effet, beaucoup d’études ont tenté de mettre à jour différentes formes d’intelligences, des études comportementales (tests psychologies), des études en neuro-imagerie (EEG, scanner, IRM), mais aucune n’avait fait le lien entre tous ces travaux.

Méthode

Cette méta-analyse rassemble les recherches effectuées en psychologie cognitive et en neurosciences sur les 30 dernières années.
Les chercheurs se sont posé trois questions :

  1. Y a-t-il des réseaux neuronaux distincts activés pour chaque type d’intelligence ?
  2. Pris ensemble, ces réseaux sont-ils cohérents pour permettre à l’intelligence de s’exprimer ?
  3. En quoi se distinguent-ils de l’intelligence globale (facteur g évalué par le QI) ?

Résultats

La méta-analyse confirme que tous les cerveaux ne fonctionnent pas de la même manière et qu’il est inutile de chercher un modèle uniforme d’intelligence.

Il n’y a pas une forme d’intelligence, mais des formes d’intelligence.

Cette méta-analyse est particulièrement intéressante car elle a inclus des études portant sur le facteur g, déterminé lors de l’évaluation du quotient intellectuel (QI).
Elle n’exclut pas l’intérêt de ce facteur, mais ne le positionne pas comme supérieur aux autres formes d’intelligences.

Source : formation continue EnCéFAL®-2017

Pour un suivi en ligne positionné SUR TOUTES les formes d’intelligences, cherchant à stimuler celles qui en auraient besoin en utilisant les plus “fortes”,

un suivi individuel ET personnalisé entièrement en ligne, quel que soit votre âge,
Contactez-moi.

Restaurer la confiance en ses capacités d’apprentissages

L’échec scolaire n’est pas toujours le reflet d’une mauvaise estime de soi. Les recherches  sur l’estime de soi dans l’éducation que le lien entre échec et estime de soi est complexe et qu’une autre dimension d’étude semble plus pertinente : la confiance en ses capacités.

La confiance en ses capacités joue un rôle crucial dans l’engagement et la performance. les recherches montrent qu’elles peuvent varier d’un domaine à l’autre, ainsi que d’une matière scolaire à l’autre. Un élève peut se sentir très brillant en histoire-géo et peu compétent en anglais.

Selon Bandura, la confiance qu’a un individu en ses capacités dépend de 4 sources d’information :

  • Les performances passées
  • L’observation des performances des autres
  • Les messages de l’entourage
  • Les états physiologiques et émotionnels

Cette idée que l’enfant se fait de lui-même a des conséquences sur le choix des activités choisies par les élèves.

Un élève ayant confiance en ses capacités choisira des activités lui permettant de relever un défi, lui offrant ainsi l’occasion de développer ses habiletés

Un élève ayant peu confiance en ses capacités dans un domaine aura tendance à se désintéresser des activités liées à ce domaine. Cette stratégie inconsciente permet d’éviter la difficulté et un potentiel échec afin de préserver une bonne estime globale de lui-même.

Comment restaurer la confiance ?

En matière d’apprentissage scolaire, le doublement d’une classe semble montrer des effets négatifs durables, avec un impact négatif durable et le risque de faire basculer l’élève dans un cercle vicieux de faible confiance en ses capacités.

Les feedbacks proposés aux élèves semblent avoir une incidence cruciale. En effet, les enfant sont sensibles à la perception qu’ont leurs parents, leurs enseignants et leurs pairs de leurs compétences.

Un feed-back sous forme de commentaires sur les points forts et les points faibles, sur les axes d’améliorations possibles entraîne un intérêt plus élevé qu’un feed-back sous forme de notes ou d’appréciation générale.

Une évaluation qui situe l’élève de façon objective par rapport à ses propres performances antérieures (même s’il est négatif) suscite davantage de confiance pour les apprentissages futurs qu’une évaluation de sa performance par rapport aux autres élèves.

En pratique ENCEFAL, pour aider un enfant à développer une bonne confiance en ses capacités, il est préférable de se focaliser :

  • sur les progrès accomplis
  • sur les moyens pour mieux maîtriser les tâches

Il est important de ne pas perdre espoir. En effet, les recherches montrent qu’il est possible de développer la confiance en soi d’enfants ayant un niveau initial très faible grâce à la mise en place d’activités d’apprentissage permettant une acquisition graduelle des compétences et la validation progressive de celles-ci.

 

Sources : Bandura 2003. Gland 2006. Loi Zedda, M., Thibodeau, S., & Lefebvre, S. (2018).

EnCéFAL®

Entraînement Cérébral Fonctionnel par les Activités de Loisirs

EnCéFal® est une méthode scientifique d’entraînement cérébral unique et originale.

Développée en partenariat avec un laboratoire universitaire (CeRCA, UMR-CNRS 7295), et présentée lors de colloques universitaires et d’articles scientifiques, la méthode EnCéFal® fait aujourd’hui l’objet d’une formation, que j’ai suivie en 2015 puis prolongée d’une période de pratique accompagnée de 3 ans pour devenir praticien expert. Aujourd’hui et depsui 2020, je fais partie de l’équipe des formatrices pour cette méthode, supervisée par le Dr Grimaud.

La méthode EnCéFal® utilise les activités de loisirs comme outil de travail cérébral pour développer capacité, plaisir et motivation.

La méthode EnCéFal® permet :

  • d’améliorer les capacités cérébrales
  • de développer votre optimisme
  • de rendre plus agile intellectuellement, plus fort psychologiquement et plus heureux …

Psychologie et santé du cerveau.

Psychologie positive : un des piliers de la méthode est de travailler sur les RESSOURCES PSYCHOLOGIQUES de la personne. De lui faire prendre conscience de ce qui va bien autour d’elle et en elle. La base de la psychologie positive telle que je l’ai apprise lors de mon cursus de coaching en psychologie positive. Notre touche EnCéFAL® : le Beau Bien Bon.
Il fait partie intégrante de la méthode. Incontournable. simple sans être simpliste, il ouvre le champ des possibles (et vraiment, j’ai adapté et teinté toutes les techniques que j’ai apprises au Beau Bien Bon!)

Psychologie cognitive : C’est le Dr Elisabeth Grimaud, lors de sa thèse en psychologie cognitive, qui a fait valider la méthode scientifiquement. Elle a été l’objet d’articles officiels. La méthode EnCéFAL® se base sur les études et découvertes des scientifiques et elle avance au fur et à mesure des découvertes. Un autre pilier de la méthode concerne les RESSOURCES COGNITIVES : Il est question de cognition, de fonctions cognitives, de fonctions exécutives supérieures, de concentration, de mémoire, d’attention… Nous utilisons les jeux, les activités de loisir, les activités que la personne aime pour stimuler ce qui doit l’être. Dans la joie et la bonne humeur !
Chaque praticien certifié à la méthode intégré dans le réseau officiel est tenu informé des nouveautés, des publications scientifiques et nous sommes en formation continue permanente!

Santé du cerveau : La méthode EnCéFAL® permet de faire le point sur les RESSOURCES BIOLOGIQUES. Elle permet de découvrir et savoir comment soutenir et nourrir ces ressources. On parlera sommeil, microbiote, activité physique, lien à la nature et aux autres… Le Dr Grimaud, elle aussi, se forme en permanence. En plus de ses diplômes précédent son doctorat et ce dernier, elle valide actuellement un DU de micronutrition. Intuitivement, j’allais sur ce sujet. Ce que nous mettons dans notre assiette est essentiel pour le corps, le coeur et le cerveau.

Depuis que j’ai été formée à cette méthode en 2015, ma manière de travailler à changer, oui. EnCéFAL® et le Beau Bien Bon sont partout.


Mes séances de Sophro-relaxo, les visualisations qui les accompagnent sont teintées de BBB.
Mes suivis de coaching en psychologie positive sont basées sur le Beau Bien Bon et sur le fonctionnement du cerveau…
Ma manière d’apprendre, de percevoir et de prendre soin de la vie en moi aussi.

Une révolution que je vis avec joie depuis 2015.

Et si c’était le moment idéal pour vous de franchir le cap et de tenter l’aventure EnCéFAL®?

Je vous accompagne en ligne depuis 2017 :
Contact

Le bilan conseil EnCéFAL®

Bilan tout public, j’adapte les outils à la personne qui me consulte.
de 6 à 99 ans 😊

1h30 environ de rendez-vous en ligne en appel vidéo.

Des tests validés par les neurosciences puisque issus de la méthode EnCéFAL®.

Après une analyse précise, vous recevrez un bilan écrit tenant compte de vos ressources
BIOLOGIQUES, COGNITIVES & PSYCHOLOGIQUES.

=> Des pistes d’améliorations à votre portée et une série d’activités de loisirs qui vous permettront de mettre l’accent sur les capacités de votre cerveau ou celui de votre enfant, grâce à la méthode :

Avec ce bilan, vous aurez toutes les clés pour optimiser votre potentiel, réveiller vos capacités et aussi pour vous sentir bien au quotidien.
EnCéFAL® contient une approche psychologie positive puissante qui permet, non seulement de booster ses capacités cognitives, mais aussi de se sentir bien au quotidien !

Tarif : 145€

Pour un rendez-vous :
Contactez-moi !

Des ateliers de rentrée de la 6ième jusqu’à la terminale – EN LIGNE

 

Rendez-vous pour 1 atelier pratique en ligne dédié aux collégiens et lycéens, par niveau.
Pour bien préparer la rentrée.

Abordez cette rentrée,  avec efficacité, confiance et sérénité !

3 heures ensemble pour:

  • Comprendre l’importance des émotions dans les apprentissages et savoir les accueillir,
  • Savoir se détendre pour mieux apprendre – initiation à la relaxation,
  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire et s’approprier les techniques efficaces pour bien mémoriser,
  • Savoir être attentif et concentré,

Inscrivez votre ou vos enfants et découvrez en lui :

Plus de motivation, plus de confiance en soi, une plus grande efficacité au travail, un comportement positif, une meilleure maîtrise de soi…

Catherine BACUEZ, psycho-pédagogue et praticienne experte EnCéFAL® et moi, relaxologue formée à la sophrologie et praticienne experte EnCéFAL®, ont allié leurs compétences pour vous proposer un atelier de préparation pour un cerveau au top à la rentrée.

TARIF : 50€ /personne

 

Obtenir des billets  :

Atelier 6ième du lundi 24/08/2020 

Atelier collège (de la 5ième à la 3ième) du mardi 25/08/2020 

Atelier 2nde    du mercredi 26/08/2020 

Atelier 1ere et Terminale du jeudi 27/08/2020 

Suivis en ligne

Depuis 2017, j’accompagne en ligne -à distance, toute personne qui a besoin d’être accompagné pour :

  • Faciliter ses apprentissages,
  • Changer des éléments de sa vie (travail ou perso),
  • Remettre de la lumière dans son coeur et dans son mental,
  • Développer son optimisme, découvrir ses forces,
  • Travailler sa mémoire, sa concentration,
  • Apprendre à accueillir ses émotions (sensations, poids émotionnel, lever des blocages anciens)

Une prise de contact, un premier rendez-vous, (des questionnaires sen ligne à réaliser avant ce rdv), et ensuite on avise ensemble du type de suivi que nous allons mettre en place.

Tarifs :

  • Anamnèse classique (telle que décrite ci-dessus) : 70€, elle sera suivie de séances en ligne
  • Bilan Conseil : 145€, il se suffit à lui même, vous aurez les pistes à explorer par vous-même lors d’un bilan écrit sous quinzaine.

CONTACT

EnCéFAL® BOX

Ludique ET intelligente, cette BOX vous permettra de jouer avec vos enfants tout en stimulant leur #intelligence et leurs #fonctionscérébrales de manière équilibrée pendant environ une heure, chez vous, par vous.
Partagez des activités ludiques ET intelligentes en famille !
 
👉Entraîner TOUTES les intelligences,
👉Stimuler TOUTES les fonctions cognitives,
👉Équilibrer TOUT ce dont le cerveau a besoin pour donner le meilleur de lui-même.
 
EnCéFAL®️ BOX
Des activités ludiques et intelligentes clé en main.
 
Vous recevez dans votre boite mail tous les éléments nécessaires pour une séance EnCéFAL® clé en mains !
J’ai eu envie de les concevoir suite à des demandes de parents de comprendre la méthode pour pouvoir l’utiliser chez eux  (en poursuite de suivi EnCéFAL® par exemple).
Et… Ô bonheur, chaque parent, même non informé de la méthode EnCéFAL® peut utiliser ces BOX en famille, avec des enfants en école élémentaire. Pour les plus grands, ou les enfants intellectuellement précoces, on peut utiliser la même BOX et corser la donne en fixant un temps, un chronomètre!
A ce jour j’ai 4 modèles de box, pas de thème particulier, juste des jeux différents. Une box vous permet de jouer avec vos enfants pendant au moins un heure.
Tarif 20€TTC par EnCéFAL® BOX
Il suffit de me demander.
contact@stephanieminati.fr
#Neurosciences #EnCéFAL #BeauBienBon #stimulationcognitive